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Amapola de California para dormir | Guía completa

Actualmente, debido a la rutina y ciertos factores hay un incremento de las personas con problemas para dormir. Las cuales buscan soluciones mediante suplementos y una de las opciones que podrás encontrar son los extractos de amapola para dormir. La Amapola de California es una planta utilizada medicinalmente que posee múltiples beneficios.

Por lo tanto, si has llegado a este artículo para encontrar la mejor solución para dormir y saber más acerca de las propiedades de esta planta, debemos decirte que estás en el mejor sitio. ¡Vamos allá!

Catálogo de los productos más destacados de la Amapola de California

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¿Qué extracto de Amapola de California comprar?

Si no sabes qué extracto de Amapola de California comprar, en esta guía te presentaremos una lista sobre los mejores productos de esta planta que podrás encontrar para dormir. Además, daremos a conocer todos los beneficios de la Amapola de California, cómo se debe tomar y mencionaremos algunas opiniones de los usuarios que han tenido la oportunidad de tomarla.

Los mejores productos con Amapola de California para dormir | Selección completa

A continuación, te presentamos una selección completa de los mejores productos de Amapola para dormir que hemos escogido para ti:

1. NaturAlma Amapola de California Tintura Madre sin alcohol

Este extracto líquido en gotas es de la marca NaturAlma, está libre de ingredientes artificiales, no contiene azúcar, alcohol y es 100% natural, es apto para veganos o vegetarianos, niños y personas embarazadas. Contiene agua pura, glicelina artificial, hierba, entre otros. Este producto tiene la función de preparar y relajar al cuerpo para dormir correctamente.

La ingesta del mismo se puede realizar durante cualquier hora del día, ya sea una o tres veces al día, la dosis recomendada se encuentra entre las 40 y 120 gotas para adultos, embarazadas y de 20 y 60 gotas en los niños diluidas en agua. Conoce las ventajas y desventajas del producto:

✔️ Te permitirá dormir bien

✔️ Tiene un sabor agradable.

❌ En algunas personas no genera efecto.

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2. Melatonina Complex | 5-HTP, Valeriana, Melisa, Pasiflora, Amapola Californiana, Lúpulo y Tila

Este producto con Amapola Californiana viene en un frasco de 120 cápsulas, para un tratamiento de 4 meses aproximadamente. Contiene: melatonina, extractos naturales de valeriana, pasiflora, entre otros, estos ingredientes ayudarán a conciliar el sueño, combatir el insomnio incluso reducir los niveles de ansiedad y estrés.

Este es uno de los mejores sedantes naturales que encontrarás, tiene efectos antioxidantes, antiinflamatorios. Sólo se necesita de una cápsula diaria antes de dormir para que logre los resultados esperados, una óptima absorción y biodisponibilidad. Seguidamente, te presentamos las principales ventajas y desventajas:

✔️ Logra relajar y conciliar el sueño

✔️ Son 100% naturales, lo que los hace más seguros.

❌ No exceder la dosis para vitar efectos secundarios.

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3. MedicHealth Extracto de Amapola de California 3:1

En tercer lugar tenemos un extracto de Amapola de California de Vybotics económico. El cual viene en un frasco con un contenido de 60ml y aporta una relajación total, permite reducir el tiempo de espera para dormir. Se encuentra elaborado en materia prima de calidad. No es un producto recomendado para personas embarazadas o en lactancia.

Otros de los aspectos a mencionar del producto es que no contiene gluten y está libre de alérgenos, lo que lo hace ideal para las personas sensibles. Se deben tomar entre 10 a 15 gotas aproximadamente mezclando con algún jugo o agua. Estas son algunas ventajas y desventajas:

✔️ Te permite dormir durante toda la noche

✔️ Es económico.

❌ Genera efectos secundarios.

4. Dormicalm Comprimidos infusionables de Valeriana, Pasiflora y Amapola de California

El Dormicalm cuenta con 30 comprimidos que te ayudarán a dormir bien y regular tu hábito de sueño. Este producto contiene: valeriana, pasiflora y amapola de california los cuales actúan en conjunto para mejorar la calidad de sueño. Se deben tomar entre 1 o 2 comprimidos diarios antes de acostarse.

Estos comprimidos se pueden tomar de forma directa o disuelta en alguna bebida caliente como es el caso del té. Además, los encontrarás a un precio accesible, estas son las principales ventajas y desventajas:

✔️ Proporciona un sueño natural y relajante.

❌ No se aprecian desventajas en el producto.

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  • DORMICALM favorecerá la relajación óptima y el sueño natural y de calidad.
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5. Melatonina 1 mg. complex con pasiflora, amapola californiana, melisa, tila y valeriana

En este caso te presentamos un extracto de amapola californiana que contiene 60 comprimidos. Se caracteriza por contener los siguientes ingredientes: 1mg de melatonina, extracto seco de melisa, extracto seco de valeriana, entre otros. Se recomienda tomar un comprimido diariamente 30 minutos antes de acostarse.

Gracias a la melatonina podrás combatir el insomnio y dormir hasta 6 horas seguidas, aportando todas las energías que necesitas al siguiente día. Por su parte, un 86% de los usuarios que han tenido la oportunidad de probarlas las recomiendan por su eficacia y precio. Seguidamente, mencionaremos las ventajas y desventajas de este producto:

✔️ Reduce la ansiedad

✔️ Proporciona relajación

❌ En algunas personas no produce el mismo efecto

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6. Melatonina Pura con Melatonina, Valeriana, Tila, Pasiflora, Melisa y Amapola de California

Este producto contiene melatonina pura viene en un frasco con 60 cápsulas, se debe tomar una diaria. Se encuentra elaborada con: raíz de valeriana, vitamina B6, pasiflora, entre otros. Su fórmula es natural, eficaz, te garantiza resultados inmediatos. Además, alivia los malestares generados por la descomposición horaria.

Otro de los beneficios de este producto es que es apto para veganos y vegetarianos. También, gracias a  varias plantas utilizadas se obtiene una combinación perfecta. Estas son las ventajas y desventajas del producto:

✔️ Este suplemento alimenticio te ayudará a conciliar el sueño en minutos, no crea adicción.

❌ Si excedes la dosis, podría generar efectos secundarios.

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7. Arkpharma DUPLO Arkorelax Sueño con melatonina, Pasiflora, Valeriana, Lúpulo, Melisa, Amapola de California y Vitamina B6

Por último, tenemos un producto de Amapola de California que contiene extracto de pasiflora, valeriana, melatonina y vitamina B6 la cual ayuda al desarrollo normal del cerebro. Ésta viene en una caja con 30 comprimidos que te ayudarán a mejorar la calidad del sueño y te garantizará un despertar sin somnolencia.

Se recomienda tomar un comprimido diariamente antes de dormir para un tratamiento de un mes. Conoce las principales ventajas y desventajas del Arkpharma DUPLO Arkorelax:

✔️ Controla los despertares nocturnos

✔️ Da sensación de descanso al día siguiente.

❌ Es costoso en comparación a la cantidad de otros productos, pierde el efecto a los días.

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  • Extractos de Pasiflora, Valeriana Melisa, melatonina, vitamina B6

¿Qué es y para qué sirve la Amapola de California?

La Amapola de California es una planta nativa de Estados Unidos y México que contiene propiedades medicinales. Se caracteriza por disponer de unas flores de color amarrillo, naranja las cuales florecen de mayo a octubre y se mantienen verdes durante todo el año.

Esta planta es conocida ya que sirve para tratar problemas de trastornos del sueño cómo el insomnio y la descomposición horaria, además de aliviar dolores de cabezas y musculares. Por esta razón, existen una gran variedad de extractos de Amapola de California que ayudan a dormir y podrás adquirirlos con facilidad como en una farmacia.

Propiedades de la Amapola de California

A continuación, conocerás de la amapola californiana sus propiedades principales:

Sedante

Primeramente cuentan con una acción de sedante que actúa sobre el sistema nervioso y de esta forma reduce los niveles de ansiedad, combate el insomnio, entre otros.

Ansiolítica

Otra de sus propiedades es ansiolítica la cual alivia las alteraciones, reduce las palpitaciones y ayuda a conciliar el sueño rápidamente.

Rica en minerales y vitaminas

Es rica en minerales como es el caso del magnesio, hierro y potasio. Además, contiene vitaminas A y B.

Antiespasmódica

También, contiene propiedades antiespasmódicas, las cuales sirven para tratar las contracciones involuntarias que sin duda ayudarán a dormir.

Beneficios de la Amapola de California

Conoce los tres principales beneficios de la Amapola de California:

  • El principal beneficio de la Amapola de California es que es uno de los calmantes más efectivos, logra reducir los niveles de estrés. Lo que te permitirá sentirte más relajado y preparar el cuerpo para dormir.
  • También, es tomado por los deportistas ya que logra aliviar los dolores musculares debido a que es analgésica.
  • Además, es beneficiosa para la piel debido a su contenido en vitamina A y elimina arrugas.

Contraindicaciones y efectos secundarios de la Amapola Californiana

A pesar de que la Amapola Californiana posee una gran cantidad de beneficios es importante no exceder el consumo de la misma ya que puede generar efectos secundarios, aunque la probabilidad de que suceda es baja,  entre los más comunes se encuentran: molestias estomacales como diarrea, dolor de barriga. También, la somnolencia la cual se caracteriza por generar cansancio, pesadez, sueño, entre otros.

Las contraindicaciones del producto son las siguientes: no es recomendable que la tomen mujeres embarazadas o que se encuentren en período de lactancia sin la previa recomendación del médico. Algunos pueden ser utilizadas en niños generalmente a partir de los 5 años todo va depender del producto y si se encuentran tomando otro tipo de sedantes la dosis puede ser muy fuerte trayendo consecuencias.

Cómo se debe tomar la Amapola de California para dormir

Muchas personas se preguntan cómo debe ser tomada la Ampola de California para dormir. Todo va depender del producto, pero generalmente existen gotas de extracto de Amapola que se pueden tomar diluidas en agua o jugo, al igual que las pastillas. Pero hay casos en que se puede diluir  la cápsula por medio de bebidas calientes ¡Importante no olvidar las indicaciones del producto!

Amapola de California: Dosis que hay que tomar

La dosis recomendada de los productos de Amapola de California para dormir,   en este caso de las cápsulas o los comprimidos debe ser de una 1 o 2  diarias durante alguna de las comidas o preferiblemente 30 minutos antes de dormir para mayor efecto. En cambio con las gotas la dosis recomendada es de 40 y 80 todo depende del producto que escojamos y si es para adultos o niños.

¿Con qué se puede combinar?

Existen dos formas de combinar la Amapola de California, estas son:

Pasiflora y Amapola de California

Una de las formas más comunes de combinar es con pasiflora, el cual es uno de los remedios naturales utilizados para el insomnio. Ya que ambas cuentan con un efecto sedante harán que la mezcla de ambas sea más eficiente. Una  combate los despertares nocturnos y la otra los reduce.

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Valeriana Pasiflora y Amapola de California

La mezcla de ambas induce a un sueño profundo y natural. Tienen propiedades que ayudarán a calmar los nervios y alteraciones. La mayoría de los productos con Amapola de California para dormir contienen Valeriana Pasiflora ya que garantizan maravillosos resultados.

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Amapola de California Opiniones de los que lo toman

En general, los usuarios que han tenido la oportunidad de tomar Amapola de California como una opción para conciliar el sueño manifiestan que es una de las opciones más naturales que encontrarás. Además, afirman que no se han vuelto dependientes de los productos y logran estabilizar las horas de sueño.

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