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En algunos casos, los médicos recetarán medicamentos para el tratamiento del insomnio . Todos los medicamentos para el insomnio deben tomarse poco antes de acostarse.

No intente conducir ni realizar otras actividades que requieran concentración después de tomar pastillas para dormir , ya que lo hará sentir somnoliento. Los medicamentos deben usarse en combinación con buenas prácticas para dormir.

Pastillas para dormir

Aquí hay algunos medicamentos que se pueden usar para tratar el insomnio .

  • Antidepresivos : algunosmedicamentos antidepresivos , como latrazodona ( Desyrel ), son muy buenos para tratar el insomnio y laansiedad .
  • Benzodiazepinas: estas píldoras para dormir más antiguas: emazepam( Restoril ), triazolam( Halcion ) y otros: pueden ser útiles cuando quiere un medicamento para el insomnio que permanece en el sistema por más tiempo. Por ejemplo, se han utilizado eficazmente para tratar problemas del sueño como el sonambulismo y los terrores nocturnos . Sin embargo, estos medicamentos pueden hacer que se sienta somnoliento durante el día y también pueden causar dependencia, lo que significa que es posible que necesite tomar el medicamento para poder dormir.
  • Doxepina ( Silenor ): este medicamento para dormir está aprobado para su uso en personas que tienen problemas para permanecer dormidas. Silenor puede ayudar con el mantenimiento del sueño bloqueando los receptores de histamina . No tome este medicamento a menos que pueda dormir 7 u 8 horas completas. 
  • Eszopiclona ( Lunesta ): Lunesta también lo ayuda a conciliar el sueño rápidamente, y los estudios muestran que las personas duermen un promedio de 7 a 8 horas. No tome Lunesta a menos que pueda dormir toda la noche, ya que podría causar somnolencia. Debido al riesgo de deterioro al día siguiente, la FDA recomienda que la dosis inicial de Lunesta no sea superior a 1 miligramo.
  • Ramelteon ( Rozerem ): este medicamento para dormir funciona de manera diferente a los demás. Funciona al dirigirse al ciclo sueño-vigilia, no al deprimir el sistema nervioso central. Se prescribe para personas que tienen problemas para conciliar el sueño. Rozerem puede prescribirse para uso a largo plazo, y el medicamento no ha mostrado evidencia de abuso o dependencia.
  • Suvorexant ( Belsomra ). Funciona al bloquear una hormona que promueve la vigilia y causa insomnio. Está aprobado por la FDA para tratar a las personas que tienen insomnio debido a la incapacidad para conciliar el sueño o para permanecer dormidos. El medicamento puede hacer que sienta sueño al día siguiente.
  • Zaleplon ( Sonata ): De todas las píldoras para dormir más nuevas,Sonata se mantiene activa en el cuerpo durante el menor tiempo posible. Eso significa que puedes intentar quedarte dormido por tu cuenta. Entonces, si todavía está mirando el reloj a las 2 a. M., Puede tomarlo sin sentirse somnoliento por la mañana. Pero si tiende a despertarse durante la noche, esta podría no ser la mejor opción para usted.
  • Zolpidem ( Ambien , Edluar , Intermezzo ): Estos medicamentos funcionan bien para ayudarlo a conciliar el sueño , pero algunas personas tienden a despertarse a mitad de la noche. Zolpidem ahora está disponible en una versión de lanzamiento extendido, Ambien CR. Esto puede ayudarlo a dormir y quedarse dormido por más tiempo.
  • La FDA advierte que no debe conducir ni hacer nada que requiera que esté alerta el día después de tomar Ambien CR porque permanece en el cuerpo por mucho tiempo. No debe tomar zolpidem a menos que pueda dormir toda la noche – al menos 7 a 8 horas. La FDA ha aprobado un aerosol oral recetado llamado Zolpimist, que contiene zolpidem, para el tratamiento a corto plazo del insomnio provocado por problemas para quedarse dormido.
  • Ayuda para dormir de venta libre : la mayoría de estas pastillas para dormir son antihistamínicos . No hay pruebas de que funcionen bien para el insomnio, y pueden causar somnolencia al día siguiente.
  • Son lo suficientemente seguros como para ser vendidos sin receta. Pero si está tomando otros medicamentos que también contienen antihistamínicos, como medicamentos para el resfrío o alergias , podría inadvertidamente tomar demasiado.

En 2007, la FDA (1) emitió advertencias para los medicamentos recetados para el sueño , alertando a los pacientes que pueden causar reacciones alérgicas raras y comportamientos complejos relacionados con el sueño, incluida la “conducción bajo los efectos del sueño.

En 2013, la FDA también advirtió a las personas que tomar medicamentos para dormir por la noche puede afectar su capacidad para conducir o estar completamente alerta, incluso al día siguiente.

¿Qué son las pastillas para dormir?

La mayoría de las pastillas para dormir se clasifican como “hipnóticos sedantes”. Esa es una clase específica de medicamentos utilizados para inducir y / o mantener el sueño . Los hipnóticos sedantes incluyen benzodiazepinas (2), barbitúricos y varios hipnóticos.

Las benzodiazepinas como  Xanax ,  Valium ,  Ativan y  Librium  son medicamentos contra la ansiedad . También aumentan la somnolencia y ayudan a las personas a dormir.

Halcion es un medicamento sedante hipnótico de benzodiazepina más antiguo que ha sido reemplazado en gran medida por medicamentos más nuevos.

Si bien estos medicamentos pueden ser útiles a corto plazo, todas las benzodiazepinas son potencialmente adictivas y pueden causar problemas de memoria y atención. Por lo general, no se recomiendan para el tratamiento a largo plazo de los problemas para dormir.

Los barbitúricos, otro medicamento de esta clase sedante-hipnótica, deprimen el sistema nervioso central   y pueden causar sedación. Los barbitúricos de acción corta o larga se recetan como sedantes o pastillas para dormir. Pero más comúnmente, estos fármacos hipnóticos están limitados al uso como anestesia. Pueden ser fatales en caso de sobredosis.

Los medicamentos más nuevos   ayudan a reducir el tiempo que se tarda en dormirse. Algunas de estas drogas inductoras del sueño, que se unen a los mismos receptores en el cerebro que las benzodiazepinas, incluyen  Lunesta,  Sonata y  Ambien.

Son algo menos propensas que las benzodiazepinas a formar hábito, pero con el tiempo a veces pueden causar dependencia física. Pueden trabajar rápidamente para aumentar la somnolencia y el sueño.

Otra ayuda para dormir, llamada Rozerem , actúa de manera diferente a otras medicinas para dormir al afectar una hormona del cerebro llamada melatonina, y no crea dependencia.

Belsomra es otra ayuda para dormir única que afecta una sustancia química del cerebro llamada orexina , y no es adictiva ni crea hábito.

¿Cuáles son los efectos secundarios de las pastillas para dormir?

Las pastillas para dormir tienen efectos secundarios como la mayoría de los medicamentos. Sin embargo, no sabrá si experimentará efectos secundarios con una píldora para dormir en particular hasta que la pruebe.Su médico puede alertarlo sobre la posibilidad de efectos secundarios si tiene  asma  u otras condiciones de salud.
Efectos secundarios de las pastillas para dormir

Entre un tercio y la mitad de todos los estadounidenses tienen insomnio y se quejan de dormir mal . Quizás eres uno de ellos. Si es así, puede considerar tomar una pastilla para dormir.Una pastilla para dormir puede ser efectiva para terminar sus problemas de sueño a corto plazo. Pero es importante asegurarse de que comprende todo lo que necesita saber sobre las pastillas para dormir.

Eso incluye saber sobre los efectos secundarios de la pastilla para dormir . Cuando lo haga, puede evitar el uso indebido de estos sedantes.

Las pastillas para dormir pueden interferir con la respiración normal y pueden ser peligrosas en personas que tienen ciertos problemas pulmonares crónicos como  asma , enfisema o formas de enfermedad pulmonar obstructiva crónica ( EPOC ).Los efectos secundarios comunes de las pastillas para dormir recetadas como Lunesta, Sonata, Ambien, Rozerem y Halcion pueden incluir:

  • Ardor u hormigueo en las manos, brazos, pies o piernas
  • Cambios en el apetito
  • Estreñimiento
  • Diarrea
  • Dificultad para mantener el equilibrio
  • Mareo
  • Somnolencia diurna
  • Boca seca o garganta
  • Gas
  • Dolor de cabeza
  • Acidez
  • Deterioro al día siguiente
  • Disminución mental o problemas con la atención o la memoria
  • Dolor de estómago o sensibilidad
  • Sacudida incontrolable de una parte del cuerpo
  • Sueños inusuales
  • Debilidad

Es importante conocer los posibles efectos secundarios de la pastilla para dormir para que pueda suspender el medicamento y llamar a su médico de inmediato para evitar un problema de salud más grave.

¿Hay efectos secundarios más complejos en los medicamentos para dormir?

Algunas pastillas para dormir tienen efectos secundarios potencialmente dañinos, incluyendo parasomnias. Las parasomnias son movimientos, comportamientos y acciones sobre las cuales no tienes control, como el sonambulismo . Durante una parasomnia, está dormido y no está consciente de lo que está sucediendo.

Las parasomnias con pastillas para dormir son comportamientos complejos del sueño y pueden incluir comer, hacer llamadas telefónicas o tener relaciones sexuales mientras duerme.

Dormir conduciendo, que es conducir sin estar completamente despierto, es otro efecto secundario serio de la pastilla para dormir. Aunque es raro, las parasomnias son difíciles de detectar una vez que el medicamento entra en vigencia.

Las etiquetas de los productos para los medicamentos sedantes e hipnóticos incluyen un lenguaje sobre los riesgos potenciales de tomar una pastilla para dormir.

Debido a que es más probable que se presenten comportamientos complejos del sueño si aumenta la dosis de una píldora para dormir, tome solo lo que su médico le recete, no más.

¿Puedo ser alérgico a las pastillas para dormir?

Sí, las personas pueden tener una reacción alérgica a cualquier medicamento, que podría estar relacionada con el ingrediente activo del medicamento o con alguno de sus ingredientes inactivos (como colorantes, aglutinantes o recubrimientos).

Las personas que tienen una  reacción alérgica  a una píldora para dormir específica deben evitarla. Es importante que hable con su médico ante el primer signo de estos efectos secundarios graves, que incluyen:

  • Visión borrosa o cualquier otro problema con su vista
  • Dolor de pecho
  • Dificultad para respirar o tragar
  • Sintiendo que la garganta se está cerrando
  • Urticaria
  • Ronquera
  • Comezón
  • Náusea
  • Latidos fuertes del corazón
  • Erupción
  • Falta de aliento
  • Hinchazón de los ojos , la cara, los labios, la lengua o la garganta
  • Vomitando

Además, un efecto secundario serio, incluso mortal, de cualquier medicamento al que alguien sea alérgico es la anafilaxia . La anafilaxis es una reacción alérgica aguda.

Otro posible efecto es el angioedema (3), que es hinchazón facial grave. Nuevamente, analice estas posibilidades con su médico si tiene riesgo de reacciones alérgicas.